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老年人胃難受怎么辦,廣安養老院教你胃按摩的方法

2019-12-23

  胃脹主要由消化不良引起,消化不良是一種慢性病,主要表現為脹氣和打嗝。胃脹者應該非常注意他們的飲食和生活習慣。要解決這個問題,首先,按時按量吃三餐,飯后多做放松運動。,幾乎每個人都有過腹脹的經歷,味道真的不是很好。按摩穴位可以消除腹脹,那么應該按摩哪些穴位來消除腹脹呢?讓我們隨廣安養老院養護的小編去看看胃擴張按摩了哪些穴位。

 

  1.太白穴

  

  如果你吃東西的時候總是覺得發脹、打嗝和嘔吐,你不妨多按太白穴。太白穴是脾經的原點,有利于調理脾虛。它位于腳內側邊緣的紅色和白色肉質邊界的凹陷處,在d一跖骨關節的后面和下面。此外,定期按壓太白穴也能緩解運動后肌肉酸痛。

  

  2.內關穴

  

  專家介紹,內關穴是心包經,不僅益氣安神,還具有調節胃下行、擴胸理氣的功能。內關穴定期按摩對緩解胃脹氣有一定作用。內關穴位于前臂中部,腕橫紋上方2英寸,位于橈側腕屈肌腱和掌長肌腱之間。具體地說,右手的三個手指放在一起,三個手指的無名指放在左手腕的橫向紋理上。此時,右手食指和左手手腕相交的中點是內關穴。

  


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  3.足三里點

  

  足三里是人體的重要穴位,屬于足陽明胃經。它不僅強身健體,調節機體免疫力,還具有調理脾胃的功效。該點位于小腿前外側,小腿鼻下方3英寸,一根橫向手指(中指)位于脛骨前邊緣。為了緩解脹氣,向上推時按摩該穴位,效果會更好。

  

  4.背部穴位

  

  事實上,這是一種穴位,即背部的肝、膽、脾、胃穴位,對緩解胃脹氣的作用更為明顯。然而,按摩時,你需要家人的幫助。


  

  這四個穴位都位于背部,屬于足太陽膀胱經穴位。它們是肝臟穴位,在第9胸椎棘突下方相距1.5英寸。膽囊尖在第十胸椎棘突下方1.5英寸。脾點在第11胸椎棘突下方相距1.5英寸。胃點在第12塊胸椎棘突下方相距1.5英寸。如果找不到特定的穴位,家人可以握拳,用掌指關節在患者背部中間來回滾動,還可以很好地按摩肝、膽、脾、胃穴位。z好的力量是輕微的疼痛。按摩每個穴位約一分鐘。

  

  如果沒有改善,廣安養老院的小編建議,胃腸炎癥刺激引起的消化不良需要早期治療來改善,并應特別注意飲食。首先,我們需要去醫院消化科進行體檢和胃鏡檢查,了解情況。配合藥物強化脾胃,促進消化,避免吃辛辣、刺激、油膩的食物,多做運動,改善胃腸蠕動。


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